赤ちゃんの寝かしつけ・・・いつまで抱っこ?みんなはどうしてる?

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赤ちゃんの寝顔かわいいですよね。

抱っこして寝てしまう赤ちゃんが
ほとんどだと思います。

しかし、抱っこして布団で寝かせようと
するとスヤスヤ寝てたと思ったら
起きている!?てことなどありませんか?

子育ての中で悩みの1つ赤ちゃんの
寝かしつけなんです。

抱っこしか寝てくらないとママは
どうしていいかわからずイライラ
してしまいます。

抱っこなしでねるようになるのか?
赤ちゃん寝ないの寝かしつけ?
などご紹介したいと思います。

赤ちゃんが抱っこなしで寝るのようになるのはいつから?

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赤ちゃんを寝かせるときは
抱っこをしますよね?

お布団でもそろそろ寝てほしいですよね?

実は、ママが添い寝をして
あげることのほうがよい
そうです。

抱っこで寝ることよりママと
赤ちゃんの負担がないからです。

新生児~三ヶ月くらいまでは、
まだ小さいので抱っこして寝るのは
いいのですが、三ヶ月を過ぎた頃からは、
添い寝の仕方をはじめてみてください。

赤ちゃんにも個性がいろいろあるので
特に何歳からとかは決まってないのですが、だいたい10ヶ月頃からだそうです。

でも赤ちゃんそれぞれ成長が違うので、
とりあえず添い寝をしてママも一緒に
寝てあげてください。

赤ちゃんが寝たか確認してから、そ~っと
側をはなれて家事などしたらいいと思います。

やはり、ママが側にいないと赤ちゃんは
不安で寝れないですし、それぞれで
いいと思います。

特徴としては、1人でハイハイなど
動けるようになりだしてから、
ママのミルクをあげなくなったときぐらいが抱っこなしで、
寝れるようになるそうです。

赤ちゃんが寝ないときはどうするの?

寝てほしい時間なのに赤ちゃんが
寝てくれない!

育児がはじめてで、いろいろわからない
ママさんどうしていいか悩みますよね?

体の機能がまだ未熟な赤ちゃんは
時間とかわからないので、
なかなか寝れないのです。

赤ちゃんには入眠スイッチというものが
あるそうです。

それがうまく入らないとグズグズしたり
なかなか寝てくれないのです。

これから赤ちゃんが寝ないときは
どうしたらいいのかお悩みのママにも
聞いていただきたいポイントを
お話したいと思います。

・昼夜逆転してしまった赤ちゃんには、
昼と夜のメリハリをちゃんと
教えてあげること。

生活リズムを作ってあげること。

・寝る前のミルクは多めにゲップもさせてから寝かせてあげる。

・寝るときはちゃんと暗くて静かな場所につれていき寝やすい環境を作ってあげること。

・暑い場合は涼しい環境にして
あげることです。

オムツがむれてないかチェックして
清潔な状態で寝かせてあげること。

・赤ちゃんの手をつないであげる・頭を
なでる・体にふれてあげることで
安心とママのぬくもりで寝てしまいます。

タオルなどでくるませてあげる。
(ママのお腹にいたころの感覚に似ていて安心するのです)

いろいろありますがそれぞれの赤ちゃんに
あった方法で試してくださいね。

まとめ

抱っこで寝るのは赤ちゃんにとって一番安心しますよね?

三ヶ月ごろまではいいですが、成長すると体重も身長も伸びてくるので、
ママの負担ははかりきれません。

布団で寝てもらうためにも生活習慣をつけてあげることが大事で、
大人も昼と夜の差をつけないと体にもあまりよくないですよね?

赤ちゃんも同じで、昼はお外につれだしてあげて日を浴びる、
夜はちゃんと電気をけして暗い部屋につれていき、
テレビなど音がしそうなものは消すなどして寝やすい環境を作ることが、
寝ることの基本になっていきます。

赤ちゃんもなれてきたらきずいたら寝てるかもしれませんね?

そしたらママのイライラや不満も解消され赤ちゃんとママもゆっくり寝れそうですね。

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