4歳の赤ちゃん返り対処法!簡単な方法でイライラも解決!

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2人目の出産で必ずと言っていいほど耳に
する赤ちゃん返り。

かまってほしいからだと分かっていても、
ついイライラして叱ってしまう・・・なんて
経験があるママも多いと思います。

赤ちゃん返りに悩んでいるママ、これから
赤ちゃん返りがあるんじゃないかと心配して
いるママ・・・。

そんなママに、4歳児の赤ちゃん返りの原因
と対処法をお伝えします。

4歳児の赤ちゃん返りの特徴

そもそも赤ちゃん返りって?

赤ちゃん返りは1〜6歳までの幼児期によく
見られます。
とくに自我が芽生えてくる2歳前後
に多いといわれています。

・弟や妹の誕生
・引っ越し
・保育園や幼稚園への入園
・ママの仕事復帰
・トイレトレーニング

など、自立を求められることがきっかけと
なって起きることが多いです。

赤ちゃんのころと違って、自分で出来ること
が増えてきます。

自分の成長に喜びを感じる一方、子どもは
親から離れていくことに不安や寂しさを感じ
るようになります。

何かのきっかけで自分を取り巻く環境が大き
く変わると、不安や寂しさの感情が大きく
なり、パパやママの愛情を確かめたくなるの
です。

新しい環境で不安な子どもは、親の愛情を確
かめるためにわざと“何もできない赤ちゃん”
になって、親にかまってもらおうとするの
です。

4歳ごろの赤ちゃん返りは「出来ないこと」が急に増える

4歳くらいになると、多くの子がトイレトレ
ーニングも終わり、ご飯も上手に食べられる
ようになり、少しずつ自分の事を自分ででき
るようになります。

トイレや、食事などの日常生活の様々な事が
出来るようになったことで、逆にできない
ことが増えるという急激な赤ちゃん返りが
目立ちます。

今までトイレがきちんとできていたのに
おむつを使いたがったり、ご飯を食べさせて
ほしいとせがんできたり、赤ちゃん返りに
よる反動が大きいのでママはよりイライラし
てしまいます。

ママとしては、下の子のお世話に手がかかる
ため、自分の事は自分でやってほしいと思い
ますよね。

ですが、これは自分を大切にされている自信
がなくなってしまう不安。

この不安は今までパパ・ママに大切に育てら
れてきたからこそ出てくる感情なのです。

ですから、もちろん赤ちゃん返りには困りますが
これまでの関わりに自信を持って下さいね。

4歳児の赤ちゃん返り対処法


赤ちゃん返りをするのには必ず原因があり、
子供なりのストレスや思いがあっての事です。

成長したといってもまだまだ子どもです。

子どもの寂しさ、不安感をなるべく減らすよう
にすることが大切です。

上の子の世話を優先する

赤ちゃんがいると、どうしても上の子の世話
を後回しにしてしまいがちです。

寝かしつけやお風呂なども上の子からやって
あげるなど、上の子を優先してあげることで、
満足感が得られ、赤ちゃん返りをする必要が
なくなっていきます。

ちゃんと名前を呼ぶ

子どもを呼ぶ時に、名前以外の呼び方で呼ん
でいませんか?

「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」これはその子
の名前でしょうか?

確かにその子の事を呼ぶのに使っている言葉
ですが、これは決して名前ではありません。

自分自身だけに与えられた「名前」をきちん
と呼んであげる事は、その子自身を大切にす
るという意味でもあります。

話をきちんと聞いてあげる

話をきちんと聞いてもらうことで「自分を見
てくれている」と安心感を抱くことができま
す。

更に話を聞いたうえで、きちんと返事をして
あげると、自分の話もきちんと聞いてくれて
ると安心できます。

保育園・幼稚園に通い始めたころなど、環境
の変化に戸惑っている子どもの場合はきちんと
話を聞いてあげることが大切です。

話を聞いていると、なぜ子どもが赤ちゃん返
りを起こしているのかが分かってきます。

二人だけの時間を作ってあげよう

3歳を過ぎると身の回りのことが自分ででき
ますが、下の子と同じようにすれば自分も
構ってもらえると思い、赤ちゃんのような
行動をとります。

一人でできて当たり前だと思わずに、「自
分もママにやって欲しい」という気持ちを
満たしてあげ、赤ちゃんのマネをしなくて
も大丈夫よ、と安心させてあげてください。

簡単に子どもと二人きりになれる10分抱っ
こ法を紹介します。

やり方はとてもシンプルで、上の子を10分
間抱っこしてあげるという方法
です。

普段、下の子のお世話に追われ忙しく過ご
しているお母さんでも無理なく続ける事が
できるのでオススメします。

10分抱っこ法の効果は、幸福や安心感を
得る事ができて、親子でのストレス軽減に
つながることです。

「下の子もかわいいけど、あなたが一番
大好きなのよ!」と言って、ギュっと抱き
しめてあげましょう。

スキンシップと二人の時間を作ることが、
最も効果的な赤ちゃん返り解消のコツ
です。

プレッシャーを和らげてあげる

トイレトレーニングや保育園・幼稚園へ
の入園などが原因で赤ちゃん返りをしてい
る子は、過度のプレッシャーを感じていま
す。

「○○ちゃんはできてるのに」「なんでこれ
くらいもできないの?」といったプレッシ
ャーを与えるような言葉がけはやめしょう。

子どもは赤ちゃん返りをしている間も内面で
は成長しようと必死です。

子どもの様子を温かく見守り、なるべくプレ
ッシャーをやわらげてあげられるよう、おお
らかに接してあげましょう。

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まとめ

赤ちゃん返りは上の子からお母さんへの大事
なサインです。

赤ちゃん返りがいつ始まっていつ終わるかは
分かりません。

赤ちゃん返りの原因は決して本人や赤ちゃん
にあるのではなく、ごく自然なものであり、
子どもにとって自己防衛の一つなのです。

一人ひとり赤ちゃん返りの中身は様々です。
赤ちゃん返りは悪いものではなく、その子を
気にかけるきっかけにもなる良いチャンス
なのです。

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